5 enkelt tips för att äta apelsin

26.1.2018
1 betyg
En apelsin om dagen håller förkylningen borta.

En apelsin om dagen håller förkylningen borta.

En apelsin om dagen håller förkylningen borta.

  1. Om du inte äter apelsin för att de är för jobbiga att skala kan du skära dem i klyftor med skalet på och äta direkt ur klyftorna.
  2. Enkelt tips för att hålla förkylningen borta: pressa saften ur en apelsin och en citron. Tillsätt en sked honung och avnjut.
  3. Gör en vitaminvisp till frukost: smaksätt klappgröt med apelsinpuré och rivet apelsinskal. Se receptet.
  4. När du vill unna dig något extra gott kan du skala och klyfta en apelsin och doppa ena änden av klyftorna i smält mörk choklad och hackade nötter. Låt stelna en stund och ät sedan med gott samvete.
  5. Frys nedtärnad apelsin och banan över natten. Mixa tärningarna med yoghurt i en mixer så får du en läcker smoothie. Tillsätt eventuellt riven ingefära och kli.

 

Text
Text Tiina Valkonen
foto iStockphoto
Arvioi artikkeli (sv)

Betygsätt

1/5 5/5