Vegaanin unelmakaakao

17.1.2018
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Vegaanin unelmakaakao

Kaakaosta saa nauttia niin vegaani kuin suklaanystäväkin.

Ainekset

2 annosta
Vegaanin unelmakaakao
1 5 dl kaurajuomaa
2 2 rkl raakakaakaojauhetta
3 1 rkl vaahterasiirappia
Lisäksi
1 0,5 prk (à 2,5 dl) vaahtoutuvaa kauravaniljakastiketta (Oatly)
2 2 tl kaakaonibsejä

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 30 g 59 g
Proteiinia 4 g 9 g
Rasvaa 6 g 13 g
Kuitua 4 g 9 g
Energiaa kJ 828 1657
Energiaa kcal 198 396

Reseptitiedot

Ruokavalio Laktoositon, Maidoton, Munaton, Kasvis, Vegaani
Ruokatyypit Juomat

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Vatkaa kauravaniljakastike kulhossa vaahdoksi.

Lämmitä kaurajuoma kattilassa. Lisää raakakaakaojauhe ja hunaja tai vaahterasiirappi. Sekoita.

Kaada kaakao laseihin ja lusikoi kauravaniljavaahto päälle. Koristele kaakaonibseillä.

Teksti:
Kuvat: Kaisa Jouhki
© SOK
Avainsanat: helmikuu 2018 kaakao
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5