Piparjuuriraitakastike

21.5.2014
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Piparjuuriraitakastike

Ainekset

4 annosta
1 0,5 kurkkua
2 2 dl turkkilaista jogurttia
3 3 rkl piparjuuritahnaa
4 0,5 valkosipulinkynttä
5 ripaus suolaa
6 ripaus rouhittua mustapippuria

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 3 g 11 g
Proteiinia 2 g 9 g
Rasvaa 5 g 20 g
Kuitua 0 g 1 g
Energiaa kJ 278 1110
Energiaa kcal 66 265

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Munaton
Ruokalajit Lisäkkeet
Ruokatyypit Kastikkeet
Pääruoka-aine Kasvikset, Maitotuotteet

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Raasta kurkku karkeaksi raasteeksi. Purista kämmenellä neste pois leikkuulautaa vasten. Sekoita kurkkuraaste ja piparjuuritahna jogurtin joukkoon. Raasta joukkoon valkosipulinkynsi ja lisää mausteet.

Sekoita ainekset ja anna maustua hetki ennen tarjoilua. Kastike sopii kalalle, lihalle ja kasviksille.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5