Pikaminestrone

22.2.2018
1 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Pikaminestrone

Kasviksilla ja pastalla loihdit valmiista tomaattikeitosta nopeasti ruokaisamman.

Ainekset

4 annosta
1 1 prk (1 l) tomaattikeittoa (esim. Knorr tomaatti-mascarponekeitto)
2 1 pussi (300 g) pakastekasviksia
3 2 dl spagettia pätkittynä tai rakettispagettia
4 3 dl vettä
5 0,5 dl yrttejä hienonnettuna (esim. basilikaa ja persiljaa)

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 31 g 125 g
Proteiinia 6 g 24 g
Rasvaa 6 g 23 g
Kuitua 5 g 19 g
Energiaa kJ 858 3431
Energiaa kcal 205 820

Reseptitiedot

Ruokavalio Munaton, Kasvis
Ruokalajit Pääruoat
Ruokatyypit Pastaruoat
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kiehauta keitto kattilassa. Lisää kasvikset, spagetti ja vesi. Katso keittoaika spagetin pakkauksesta. Lisää hienonnetut yrtit lopuksi.

Tarjoa keitto leivän kanssa.

Video

Teksti:
Kuvat: Ninna Lindström
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5