Nakkiminestrone

25.3.2012
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Nakkiminestrone

Ainekset

6 annosta
1 1 paketti (500 g) nakkeja
2 1 rkl öljyä
3 1,2 l vettä
4 2 lihaliemikuutiota
5 1 pussi (450 g) isoja pakastekeittojuureksia
6 3 rkl tomaattisosetta
7 1,5 dl ruispastaa tai tummaa makaronia
8 1 tl basilikaa tai oreganoa
9 ripaus rouhittua mustapippuria

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 16 g 94 g
Proteiinia 13 g 77 g
Rasvaa 21 g 125 g
Kuitua 3 g 19 g
Energiaa kJ 1 255 7529
Energiaa kcal 300 1800

Reseptitiedot

Ruokalajit Pääruoat, Helpot & nopeat
Ruokatyypit Keitot, Pastaruoat
Pääruoka-aine Makkara

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Pilko nakit ja ruskista ne kevyesti kattilassa. Nosta nakit syrjään. Lisää kattilaan vesi, lihaliemikuutiot, keittojuurekset, tomaattisose ja pasta. Anna keiton kiehua noin 7 minuuttia. Lisää joukkoon nakit ja mausteet. Anna keiton kiehahtaa. Tarjoile keitto ruisleivän kanssa.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
Avainsanat: nakki
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5