Laskiaiskeitto

20.2.2005
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Laskiaiskeitto

Ainekset

4 annosta
1 1 sipuli
2 2 rkl öljyä
3 600 g pakasteherneitä
4 2 tl kuivattua minttua
5 1 l vettä
6 2 kasvisliemikuutiota
7 ripaus mustapippuria
8 2 tl sinappia (haluttaessa)

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 16 g 63 g
Proteiinia 8 g 34 g
Rasvaa 9 g 35 g
Kuitua 5 g 20 g
Energiaa kJ 743 2973
Energiaa kcal 178 711

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Laktoositon, Maidoton, Munaton
Ruokalajit Pääruoat, Helpot & nopeat, Edullinen
Ruokatyypit Keitot
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kuullota hienonnettu sipuli öljyssä. Lisää kattilaan herneet, minttu, vesi ja liemikuutiot. Keitä 10 minuuttia. Lisää vielä mustapippuri ja sinappi. Soseuta sauvasekoittimella. Jos haluat keitosta juhlavamman, tarjoa lisäkkeeksi löysää kermavaahtoa ja lämmitettyä punssia.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
Avainsanat: herne laskiainen sipuli
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5