Karamellipossu
arvosana4,8/5
Useita tunteja (josta 30 min aktiivista)
Valmista aasialainen, maukas karamellipossu kasslerista. Tuhdit mausteet ja karamellisoitunut sokeri takaavat lopputulokset, jota tekee mieli toistekin.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 800 g | porsaan kassleria |
| 2 kpl | sipulia |
| 5 kpl | valkosipulinkynttä |
| 40 g | tuoretta inkivääriä |
| 1 kpl | punainen chili |
| 2 rkl | rypsiöljyä |
| 2 kpl | tähtianista |
| 3 rkl | fariinisokeria |
| 3 rkl | soijakastiketta |
| 2 rkl | makeaa chilikastiketta |
| 1/2 tl | mustapippuria rouhittuna |
| vettä tarvittaessa | |
Tarjoiluun | |
| 1 kpl | punainen chili |
| 1/2 kpl | ruukku korianteria |
| riisiä | |
Valmistus
- 1
Leikkaa liha noin 3 x 3 cm kuutioiksi. Kuori ja hienonna sipulit, valkosipulinkynnet ja inkivääri. Hienonna chili.
Määrä Ainesosa 800 g porsaan kassleria 2 kpl sipulia 5 kpl valkosipulinkynttä 40 g tuoretta inkivääriä 1 kpl punainen chili - 2
Kuumenna öljy pannulla ja kuullota sipuleita, inkivääriä, chiliä ja tähtianiksia. Lisää sokeri ja jatka kuullottamista, kunnes sokeri sulaa. Lisää kassler ja ruskista 5 minuuttia. Lisää soija, chilikastike ja mustapippuri.
Määrä Ainesosa 2 rkl rypsiöljyä 2 kpl tähtianista 3 rkl fariinisokeria 3 rkl soijakastiketta 2 rkl makeaa chilikastiketta 1/2 tl mustapippuria rouhittuna - 3
Alenna lämpöä, peitä kannella ja anna kiehua 1,5–2 tuntia. Sekoita välillä. Voit tarvittaessa lisätä joukkoon tilkan vettä.
Määrä Ainesosa vettä tarvittaessa - 4
Tarkista lihan kypsyys. Poista kansi ja keitä kastiketta kasaan, kunnes se on kiiltävää ja paksuuntunut.
- 5
Tarjoa karamellipossu chiliviipaleiden, korianterin ja keitetyn riisin kanssa.
Määrä Ainesosa 1 kpl punainen chili 1/2 kpl ruukku korianteria riisiä
Ravintosisältö
538
Energiaa kcal
2251
Energiaa kj
33,5 g
Rasvaa
9,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
18,5 g
Hiilihydraatteja
14,3 g
Sokereita
1,3 g
Kuituja
39,8 g
Proteiinia
2,6 g
Suolaa
538
Energiaa kcal
2251
Energiaa kj
33,5 g
Rasvaa
9,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
18,5 g
Hiilihydraatteja
14,3 g
Sokereita
1,3 g
Kuituja
39,8 g
Proteiinia
2,6 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 2 kpl tähtianista, vettä tarvittaessa, riisiä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Minimalistin säästövinkit! Tanjalla menee rahaa alle 900 e kuussa
- 2.Onpa helppoa! Tee nämä 5 asiaa joka päivä, ja koti pysyy siistinä
- 3.Näin arki rullaa helposti – katso viikon ruokalista!
- 4.Haisevatko puhtaat pyykkisi? On aika tehdä pesukoneelle näin
- 5.20 vuotta riitti – Jyrki Sukula myi viinitilansa Italiassa
- 6.Luovu näistä tavaroista kotona – et jää kaipaamaan














