Juustoinen pinaattikeitto

21.5.2013
4 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
vvJuustoinen pinaattikeitto

Ainekset

2 annosta
1 25 g voita
2 2 rkl vehnäjauhoja
3 5 dl maitoa
4 0,5 pussia (75 g) pakastepinaattia
5 0,5 pakettia (125 g) sulatejuustoa
6 1 tl suolaa
7 1 tl sokeria
Lisäksi
1 2 kovaksi keitettyä kananmunaa

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 22 g 45 g
Proteiinia 23 g 46 g
Rasvaa 39 g 78 g
Kuitua 0 g 1 g
Energiaa kJ 2 225 4450
Energiaa kcal 532 1063

Reseptitiedot

Ruokavalio Kasvis
Ruokalajit Pääruoat
Ruokatyypit Keitot
Pääruoka-aine Maitotuotteet
Makuja maailmalta Suomalainen

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Sulata voi kattilassa. Sekoita jauhot joukkoon. Anna jauhojen kiehahtaa. Lisää maito ohuena nauhana samalla koko ajan sekoittaen. Lisää joukkoon pinaatinpalat sekä sulatejuusto nokareina. Kiehauta keitto. Anna kiehua noin 5 minuuttia välillä sekoittaen. Mausta ripauksella suolaa ja sokeria. Tarjoile keitto keitettyjen ja kuorittujen kananmunien kanssa.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5