Vinkit stressinhallintaan

Stressiä voi hallita monella tavalla. Hyviä keinoja ovat esimerkiksi säännölliset elämäntavat, turhien menojen karsiminen ja positiiviset ajatukset. Katso videolta ohjeet yksinkertaiseen hengitysharjoitukseen.

0 arviota

Katso Yhteishyvän videoita.

Katso lisää

Sivu 1(24)
Sivu 1(24)

Anna arvio

1/5 5/5