Yhteishyvä footer logo

Normandialainen kanapata

4 Annosta
|
Normandialainen kanapata

Nappaa talteen!

Siideri ja pekoni mehevöittävät broileripadan.

4 kplbroilerin fileepihviä
suolaa
rouhittua mustapippuria
2 rklvehnäjauhoja
4 kplpekonia
1 kplsipuli
1 rklöljyä
3 dlkuivaa omenasiideriä
1 rkldijoninsinappia
1 kplomena
1 dlkuohukermaa
1/2 tltimjamia
  1. 1.

    Mausta broilerin fileet ja kääntele jauhoissa. Paahda pekonit pannulla rapeiksi. Imeytä niistä irtoava rasva talouspaperin päällä. Pilko pekonit pieniksi. Paista broilerit molemmin puolin pekonin rasvassa lähes kypsiksi. Nosta syrjään.

    Kuori ja hienonna sipuli ja lisää öljyn kanssa pannulle. Paista hetki. Lisää siideri ja sinappi. Keitä noin 5 minuuttia.

    Pese ja halkaise omena. Poista siemenkota ja viipaloi. Lisää omenat, pekonit, kerma ja timjami pannulle. Lisää broilerinfileet ja keitä muutama minuutti.

Normandialainen kanapata
Normandialainen kanapata
Reseptit|Pataruoat

Normandialainen kanapata

Arvostele resepti
4 Annosta

Siideri ja pekoni mehevöittävät broileripadan.

Ainekset (4 annosta)

MääräAinesosa
4 kplbroilerin fileepihviä
suolaa
rouhittua mustapippuria
2 rklvehnäjauhoja
4 kplpekonia
1 kplsipuli
1 rklöljyä
3 dlkuivaa omenasiideriä
1 rkldijoninsinappia
1 kplomena
1 dlkuohukermaa
1/2 tltimjamia

Valmistus

  1. 1

    Mausta broilerin fileet ja kääntele jauhoissa. Paahda pekonit pannulla rapeiksi. Imeytä niistä irtoava rasva talouspaperin päällä. Pilko pekonit pieniksi. Paista broilerit molemmin puolin pekonin rasvassa lähes kypsiksi. Nosta syrjään.

    Kuori ja hienonna sipuli ja lisää öljyn kanssa pannulle. Paista hetki. Lisää siideri ja sinappi. Keitä noin 5 minuuttia.

    Pese ja halkaise omena. Poista siemenkota ja viipaloi. Lisää omenat, pekonit, kerma ja timjami pannulle. Lisää broilerinfileet ja keitä muutama minuutti.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Suolaa, Rouhittua mustapippuria, 0,5 tl Timjamia.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Laura Riihelä
22.10.2018
|
Päivitetty: 26.9.2025
Näitä syödään nyt
Täytetty uunilohi
1.
Täytetty uunilohi
Banaaniletut
2.
Helpot banaaniletut
Kolme lohikeittoannosta, keittokattila, lusikoita ja persiljasilpulla koristeltuja voideltuja ruisleipäpaloja.
3.
Herkullinen kermainen lohikeitto
Helpot runebergintortut tehdään muffinssivuoassa
4.
Helpot runebergintortut
Vanhanajan perunamuusi
5.
Vanhanajan perunamuusi
Maukkaat lihapullat ja kermakastike
6.
Maukkaat lihapullat
Täytetyt rieskat
7.
Täytetyt rieskat
Rapeat lohkoperunat uunissa
8.
Rapeat lohkoperunat uunissa
Helppo uunifetapasta
9.
Helppo uunifetapasta
Pippurikastike pihville
10.
Pippurikastike pihville
Inkiväärishotti
11.
Inkiväärishotti
Uuniperunat ja kanatäyte
12.
Uuniperunat ja kanatäyte
Luetuimmat
  1. 1.
    Ihana ohje sukkataitureille! Neulo herkät Keski-Pohjanmaan maakuntasukat
  2. 2.
    Siivoa nämä tavarat pois kaapeistasi! Et taatusti tarvitse niitä
  3. 3.
    Lapsia 10, mutta proteiinista ei säästetä – lue perheen säästövinkit
  4. 4.
    Saako uuniperunat tosiaan näin halvalla ja helposti? Minä teen ne näin
  5. 5.
    Suomalaisten pukeutumista ihaillaan Yhdysvalloissa – Onko sinulla nämä?
  6. 6.
    Pukeudutko jo tämän muotivinkin mukaan? Saa asun näyttämään hyvältä
Näytä lisää
Uusimmat