Uunipunajuuret

25.8.2011
7 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Uunipunajuuret

Tarjoa uunipunajuuret kapristen, fetajuuston ja tuoreen tillin kanssa.

Ainekset

4 annosta
1 600 g punajuuria
2 0,5 dl öljyä
3 2 rkl juoksevaa hunajaa
4 1,5 tl kuivattua rosmariinia
5 ripaus rouhittua mustapippuria
Lisäksi
1 1 prk (99 /65 g) pieniä kapriksia
2 1 paketti (200 g) fetajuustoa
3 tuoretta tilliä

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 21 g 83 g
Proteiinia 9 g 35 g
Rasvaa 20 g 82 g
Kuitua 4 g 16 g
Energiaa kJ 1 272 5086
Energiaa kcal 304 1216

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Munaton
Ruokalajit Lisäkkeet
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kuori ja lohko punajuuret ja siirrä ne uunivuokaan. Lisää öljy, hunaja, rosmariini ja pippuri. Pyörittele punajuuria niin, että makuaineet leviävät tasaisesti.

Kypsennä punajuuria 225-asteisen uunin keskitasolla noin 45 minuuttia tai kunnes punajuuret pehmenevät. Tarjoa uunipunajuuret kapristen, fetajuuston ja tuoreen tillin kanssa.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
Avainsanat: feta punajuuri
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5