Uuniohrapuuro

7.2.2005
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Uuniohrapuuro

Ainekset

1 2,5 dl kokonaisia ohrasuurimoita
2 3 dl vettä
3 1 l kulutusmaitoa
4 1,5 tl suolaa
5 1 rkl voita

Ravintoaineet

Resepti
Hiilihydraatteja 182 g
Proteiinia 51 g
Rasvaa 26 g
Kuitua 16 g
Energiaa kJ 4948
Energiaa kcal 1183

Reseptitiedot

Ruokavalio Munaton
Ruokalajit Pikku- ja alkuruoat, Aamu-, väli- ja iltapalat, Helpot & nopeat

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Liota ohrasuurimoita vedessä yön yli tai keitä ne hiljalleen hauduttaen puolipehmeiksi. Voitele uunivuoka ja kaada suurimot siihen. Lisää suola ja maito sekoittaen. Hauduta puuroa 175-asteisessa uunissa uunin alaosassa 1 1/2 tuntia tai 150 asteessa 2 1/2 tuntia. Tarjoa puuron kanssa maitoa.

Teksti:
Kuvat: Pekka Haraste, Studio Fotoni Oy
© SOK
Avainsanat: puuro
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5