Sloppy Joe -burgerit

18.1.2016
5 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Sloppy Joe -burgerit

Sloppy joe -hampurilainen täytetään jauhelihakastikkeella, eikä muita täytteitä tarvita. Voit kuitenkin tarjota hampurilaisen tomaatin ja salaatin kanssa.

Ainekset

6 kappaletta
1 6 isoa hampurilaissämpylää
Täyte
1 700 g jauhelihaa
2 1 rkl öljyä
3 1 sipuli
4 2 valkosipulinkynttä
5 0,5 punaista paprikaa
6 6 - 8 jalapenoviipaletta
7 2 dl ketsuppia
8 0,5 dl tomaattisosetta
9 0,5 dl vettä
10 2 rkl fariinisokeria
11 2 rkl worchesterkastiketta
12 1 tl suolaa
13 ripaus rouhittua mustapippuria

Ravintoaineet

Kappale Resepti
Hiilihydraatteja 39 g 235 g
Proteiinia 26 g 156 g
Rasvaa 26 g 153 g
Kuitua 4 g 21 g
Energiaa kJ 2 058 12350
Energiaa kcal 492 2952

Reseptitiedot

Ruokavalio Laktoositon, Maidoton, Munaton
Ruokalajit Pääruoat
Pääruoka-aine Jauheliha
Makuja maailmalta Amerikkalainen

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Pese ja pilko paprika, poista siemenet. Paista jauheliha öljyssä pannulla murumaiseksi. Lisää sipulit, paprika, hienonnetut jalapenot ja loput ainekset. Sekoita ja anna kiehua muutama minuutti kannen alla.

Paahda halkaistut hampurilaissämpylät ja nosta väliin runsaasti jauhelihakastiketta. Tarjoa annos salaatin ja tomaatin kanssa.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5