Sieniritarit

20.2.2005
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Sieniritarit

Ainekset

1 4 paksuhkoa viipaletta vaaleaa leipää
2 öljyä tai margariinia
3 1 valkosipulin kynsi
Päälle:
1 6 - 8 tattia tai rasia herkkusieniä
2 2 sipulia
3 öljyä tai margariinia paistamiseen
4 0,5 tl suolaa
5 0,5 tl kurkumaa
6 paprikajauhetta
7 rouhittua mustapippuria
Lisäksi:
1 2 - 3 rkl smetanaa

Ravintoaineet

Resepti
Hiilihydraatteja 56 g
Proteiinia 14 g
Rasvaa 31 g
Kuitua 9 g
Energiaa kJ 2340
Energiaa kcal 559

Reseptitiedot

Ruokavalio Munaton
Ruokalajit Pikku- ja alkuruoat, Aamu-, väli- ja iltapalat

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Paloittele sienet ja silppua sipuli. Ruskista ne paistinpannussa. Mausta seos. Sipaise leipien päälle öljyä tai margariinia ja hankaa pintaan valkosipulia. Paahda leivät kuivalla, kuumalla pannulla rapeiksi. Nostele lämpimien leipien päälle sieniseosta ja smetanaa. Tarjoa heti.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5