Raketti-spagettilaatikko

8.1.2005
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Raketti-spagettilaatikko

Ainekset

4 annosta
1 250 g pätkittyä spagettia
2 300 g paistijauhelihaa
3 1 sipuli
4 1 valkosipulin kynsi
5 öljyä paistamiseen
6 1 prk tomaattipyreetä
7 0,5 tl suolaa
8 sokeria
9 0,5 tl maustepippuria
10 1 tl timjamia
11 1 rkl silputtua tuoretta basilikaa
12 1 kananmuna
13 5 dl rasvatonta maitoa
Päälle:
1 1,5 dl juustoraastetta

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 48 g 193 g
Proteiinia 33 g 131 g
Rasvaa 12 g 46 g
Kuitua 2 g 9 g
Energiaa kJ 1 814 7257
Energiaa kcal 434 1734

Reseptitiedot

Ruokalajit Pääruoat, Edullinen
Pääruoka-aine Jauheliha

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kiehauta spagetti puolikypsäksi. Ruskista rasvassa jauheliha, silputtu sipuli ja halutessasi pienitty valkosipuli. Lisää tomaattipyree, suola, sokeri ja mausteet. Sekoita keskenään valutettu spagetti ja jauhelihaseos. Yhdistä muna ja maito ja kaada seos vuokaan tasaisesti. Ripottele päälle juustoraaste, peitä vuoka foliolla ja paista 175 asteen lämmössä 45 minuutin ajan. Ota folio pois, nosta lämpö 225 asteeseen ja paista edelleen noin 10-15 minuuttia, kunnes pinta on saanut kauniin värin.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5