Possu-nuudelipannu

20.10.2014
5 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Possu-nuudelipannu

Nuudeleilla teet hyvää helposti! Possu-nuudelipannussa on muun muassa chiliä, valkosipulia ja paprikaa. Sekoita possu-nuudelipannun kastike soijasta ja makeasta chilikastikkeesta.

Ainekset

4 annosta
1 250 g nuudeleita
2 1 rkl rypsiöljyä
3 400 g porsaansuikaleita
4 230 g säilykeherkkusieniä
5 1 sipuli
6 1 punainen paprika
7 2 valkosipulinkynttä
8 1 tl chilimausteseosta
Kastike:
1 3 rkl soijaa
2 0,75 dl makeaa chilikastiketta

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 50 g 199 g
Proteiinia 28 g 110 g
Rasvaa 22 g 89 g
Kuitua 5 g 19 g
Energiaa kJ 2 140 8559
Energiaa kcal 512 2046

Reseptitiedot

Ruokavalio Laktoositon, Maidoton
Ruokalajit Pääruoat
Pääruoka-aine Sianliha
Makuja maailmalta Aasialainen

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Liota nuudeleita kiehuvassa vedessä 5 minuuttia ja valuta ne lävikössä. Kuumenna wokkipannu ja ruskista lihat öljyssä. Valuta herkkusienet ja kuutioi sipuli ja paprika. Lisää kasvikset ja mausta valkosipulimurskalla ja chilillä. Paista vielä noin 10 minuuttia. Lisää lopuksi nuudelit ja kastike, sekoita. Paista kunnes nuudelit saavat väriä ja tulevat hieman rapeiksi.

Video

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen, Margareta Nygård
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5