Porkkana-omenaraaste

28.1.2005
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Porkkana-omenaraaste

Ainekset

4 annosta
1 3 porkkanaa
2 1 omena
3 0,5 dl rouhittuja manteleita
Kastike
1 1 rkl sitruunanmehua
2 2 rkl hunajaa

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 15 g 59 g
Proteiinia 2 g 10 g
Rasvaa 5 g 19 g
Kuitua 3 g 11 g
Energiaa kJ 480 1921
Energiaa kcal 115 459

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Laktoositon, Maidoton, Munaton
Ruokalajit Lisäkkeet, Helpot & nopeat, Edullinen
Ruokatyypit Salaatit
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Pese, kuori ja raasta porkkanat. Kuori ja raasta omena. Yhdistä ainekset. Sekoita kastike ja lisää porkkana-omenaraasteen sekaan. Lisää mantelirouhe ja tarjoile.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
Avainsanat: manteli omena porkkana
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5