Pappilan kevyempi hätävara

13.12.2007
1 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Pappilan kevyempi hätävara

Ainekset

4 annosta
1 4 - 5 dl pakastevadelmia tai -puolukoita
2 1 prk raejuustoa
3 1 prk kevytvispikermaa
4 5 rkl sokeria
5 2 tl vaniljasokeria
6 6 - 7 murennettua piparkakkua

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 25 g 99 g
Proteiinia 10 g 38 g
Rasvaa 16 g 66 g
Kuitua 2 g 8 g
Energiaa kJ 1 206 4822
Energiaa kcal 288 1153

Reseptitiedot

Ruokalajit Jälkiruoat, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Marjat

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Valuta raejuustoa hetki. Vaahdota vispikerma ja mausta sokerilla ja vaniljasokerilla. Murenna piparkakut karkeaksi. Lusikoi jälkiruokamaljaan kerroksittain raejuustoa, marjoja, kermavaahtoa ja piparimuruja. Tarjoa heti.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen, Margareta Nygård
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5