Omenakiisseli

22.3.2013
3 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
omenakiisseli

Ainekset

4 annosta
1 3 vihreää omenaa
2 4 rkl sitruunamehua
3 7 dl vettä
4 1,5 dl sokeria
5 pala tuoretta inkivääriä
6 0,5 vaniljatankoa
7 2,5 rkl perunajauhoja
8 0,5 dl vettä

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 47 g 188 g
Proteiinia 0 g 1 g
Rasvaa 0 g 1 g
Kuitua 2 g 10 g
Energiaa kJ 822 3286
Energiaa kcal 196 785

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Laktoositon, Maidoton, Munaton
Ruokalajit Jälkiruoat, Helpot & nopeat, Edullinen
Pääruoka-aine Hedelmät

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kuori omenat ja poista siemenkodat. Paloittele omenat ja pirskota päälle sitruunamehua. Kiehauta kattilassa vesi, sokeri ja inkiväärin pala. Raaputa joukkoon siemenet vaniljatangosta. Lisää omenapalat sitruunamehuineen. Keitä noin 15 minuuttia tai kunnes omenat ovat pehmenneet. Sekoita perunajauhot tilkkaan vettä. Kaada seos kiehuvaan liemeen koko ajan sekoittaen. Jäähdytä.

Teksti:
Kuvat: Arto Vuohelainen
© SOK
Avainsanat: kiisseli omena
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5