Omena-piparjuurisilli

21.11.2013
1 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Omena-piparjuurisilli

Ainekset

10 annosta
1 350 g kevytsuolattuja sillifileitä
2 1 hapan omena
3 1 rkl sitruunamehua
4 1 prk (150 g) ranskankermaa
5 1 - 2 rkl piparjuuritahnaa
6 4 rkl hienonnettua tilliä
7 2 rkl kapriksia
8 ripaus rouhittua valkopippuria

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 8 g 81 g
Proteiinia 4 g 45 g
Rasvaa 8 g 81 g
Kuitua 0 g 3 g
Energiaa kJ 520 5205
Energiaa kcal 124 1244

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Munaton
Ruokalajit Pikku- ja alkuruoat, Lisäkkeet
Pääruoka-aine Kala

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kuivaa ja viipaloi sillifileet. Kuori ja kuutioi omena. Pirskota päälle sitruunamehu. Sekoita piparjuuritahna ranskankermaan. Yhdistä kaikki ainekset.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
Avainsanat: omena silli
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5