Nopeat omenaiset uunijuurekset

20.10.2009
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Nopeat omenaiset uunijuurekset

Ainekset

6 annosta
1 600 g pakasteuunijuureksia
2 1 - 2 happoista omenaa
3 2 rkl margariinia
4 2 rkl hunajaa

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 13 g 78 g
Proteiinia 1 g 7 g
Rasvaa 4 g 24 g
Kuitua 3 g 20 g
Energiaa kJ 390 2343
Energiaa kcal 93 560

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Laktoositon, Maidoton, Munaton
Ruokalajit Lisäkkeet, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Levitä pakastejuurekset leivinpaperoidulle uunipellille. Kypsennä 225-asteisessa uunissa ensin 20 minuuttia. Pese ja lohko omenat kuorineen. Nostele omenalohkot kasvisten päälle. Lisää muutama nokare rasvaa ja loraus hunaja. Anna paistua vielä 10–15 minuuttia, jotta omenat saavat hieman väriä.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen ja Margareta Nygård
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5