Nakki-sienistroganov

3.1.2005
1 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Nakki-sienistroganov

Ainekset

4 annosta
1 400 g nakkeja
2 1 rkl öljyä
3 1 sipuli
4 170 g herkkusieniä
5 2 rkl vehnäjauhoja
6 1 rkl sinappia
7 1 rkl tomaattipyreetä
8 0,5 tl suolaa
9 0,5 tl rouhittua mustapippuria
10 4 dl vettä
11 1 dl kevytruokakermaa
12 persiljaa

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 8 g 30 g
Proteiinia 14 g 56 g
Rasvaa 27 g 108 g
Kuitua 1 g 5 g
Energiaa kJ 1 367 5468
Energiaa kcal 327 1307

Reseptitiedot

Ruokavalio Munaton
Ruokalajit Pääruoat, Helpot & nopeat
Ruokatyypit Kastikkeet
Pääruoka-aine Makkara

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Leikkaa nakit ohuiksi viipaleiksi. Paista niitä kevyesti pannulla öljyssä. Lisää hienonnettu sipuli ja viipaloidut herkkusienet. Kääntele hetken aikaa ja ripottele sitten pinnalle vehnäjauhot. Sekoita ja lisää mausteet sekä vesi ja ruokakerma. Anna kiehua hiljalleen noin 10 minuuttia, että vehnäjauhot ehtivät kypsyä. Hienonna pinnalle persiljaa. Tarjoile perunamuusin, salaatin ja suolakurkkujen kanssa.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
Avainsanat: herkkusieni nakki
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5