Melonisalaatti

16.6.2006
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Melonisalaatti

Ainekset

6 annosta
1 1 kg vesimelonia
2 300 g hunaja- tai cantaloupemelonia
3 puolikas ruukku basilikaa tai rucolaa

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 16 g 94 g
Proteiinia 2 g 11 g
Rasvaa 0 g 1 g
Kuitua 2 g 13 g
Energiaa kJ 315 1892
Energiaa kcal 75 452

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Laktoositon, Maidoton, Munaton
Ruokalajit Lisäkkeet, Helpot & nopeat
Ruokatyypit Salaatit
Pääruoka-aine Hedelmät

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kuori ja kuutioi melonit. Kokoa salaatti vadille meloninpaloista ja basilikan tai rucolan lehdistä.

Video

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen, Margareta Nygård
© SOK
Avainsanat: hunajameloni vesimeloni
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5