Marokkolainen appelsiinisalaatti

21.8.2014
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Marokkolainen appelsiinisalaatti

Ainekset

4 annosta
1 2 - 3 appelsiinia
2 10 oliivia
3 1 makea sipuli
4 2 rkl oliiviöljyä
5 0,5 tl hiutalesuolaa
6 0,5 tl chilirouhetta

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 15 g 61 g
Proteiinia 2 g 6 g
Rasvaa 9 g 37 g
Kuitua 4 g 17 g
Energiaa kJ 642 2570
Energiaa kcal 154 614

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Laktoositon, Maidoton, Munaton, Kasvis, Vegaani
Ruokalajit Pikku- ja alkuruoat, Lisäkkeet, Helpot & nopeat, Edullinen
Ruokatyypit Salaatit
Pääruoka-aine Hedelmät
Makuja maailmalta Afrikkalainen

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kuori appelsiinit hedelmälihaa myöten ja leikkaa pyöreiksi viipaleiksi. Lado viipaleet limittäin vadille. Lisää päälle renkaiksi leikattu sipuli, mausteet ja öljy.

Video

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
Avainsanat: appelsiini
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5