Marjainen puuroherkku

15.11.2008
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Marjainen puuroherkku

Ainekset

4 annosta
1 4 dl riisipuuroa
2 1 pussi (200 g) pakastemustikoita
3 1 prk (2 dl) vaahtoutuvaa mansikkakermaa

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 19 g 75 g
Proteiinia 4 g 18 g
Rasvaa 20 g 82 g
Kuitua 2 g 8 g
Energiaa kJ 1 161 4645
Energiaa kcal 278 1110

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Munaton
Ruokalajit Jälkiruoat, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Marjat

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Annostele (kylmä) riisipuuro jälkiruokakulhojen pohjalle. Sulata ja valuta päälle pakastemustikoita. Vatkaa mansikkakerma vaahdoksi, lusikoi päällimmäiseksi. Voit myös sekoittaa kaikki ainekset keskenään, koristele mustikoilla.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen ja Margareta Nygård
© SOK
Avainsanat: mustikka puuro
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5