Makkaroita muurikassa

2.1.2005
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Makkaroita muurikassa

Ainekset

4 annosta
1 2 rkl öljyä
2 2 sipulia
3 1 paprika
4 1 kesäkurpitsa
5 0,5 tlk persikoita
6 300 g braatvursti-makkaraa
7 pippuria
8 suolaa

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 10 g 41 g
Proteiinia 12 g 46 g
Rasvaa 24 g 94 g
Kuitua 2 g 9 g
Energiaa kJ 1 246 4985
Energiaa kcal 298 1192

Reseptitiedot

Ruokavalio Laktoositon, Maidoton, Munaton
Ruokalajit Pääruoat, Edullinen
Pääruoka-aine Makkara

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kuori ja paloittele sipuli. Pese paprika. Poista siemenet ja leikkaa suikaleiksi Suikaloi pesty kesäkurpitsa ja persikat. Paloittele makkara. Kuumenna öljy pannulla ja paista ensin sipuleita ja makkaroita hetki. Lisää paprikat, mausteet ja lopuksi persikkasuikaleet. Tarjoile.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5