Lohikukkoset

20.2.2005
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Lohikukkoset

Ainekset

12 annosta
Ruiskuori
1 1 dl vettä
2 0,25 tl suolaa
3 1,5 dl ruisjauhoja
4 1,5 dl vehnäjauhoja
5 1 rkl öljyä
Täyte
1 100 g maustamatonta tuorejuustoa
2 150 g kylmäsavulohta

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 10 g 116 g
Proteiinia 4 g 51 g
Rasvaa 3 g 35 g
Kuitua 1 g 15 g
Energiaa kJ 345 4145
Energiaa kcal 83 991

Reseptitiedot

Ruokavalio Munaton
Ruokalajit Pikku- ja alkuruoat, Leivonnaiset
Ruokatyypit Suolaiset leivonnaiset
Pääruoka-aine Kala

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Sekoita kylmään veteen jauhot, öljy ja suola. Sekoita kiinteäksi taikinaksi.Voitele muffinipellin kupit margariinilla. Muotoile taikinasta 12 palloa ja painele taikinaa muffinimuotin pohjalle ja reunoille. Nostele lusikalla tuorejuustoa kukkosen pohjalle ja päälle viipaloitua kylmäsavulohta. Paista 250 asteessa n. 10 minuuttia. Voitele kypsät kuorenreunat kevyesti sulatetulla margariinilla, jos et pidä rapeista reunoista.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5