Kurpitsamunakkaat

25.2.2008
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Kurpitsamunakkaat

Ainekset

12 kappaletta
1 4 kananmunaa
2 1 dl säilöttyä kurpitsasalaattia
3 1 tl säilykekurpitsan lientä
4 0,5 tl suolaa
Paistamiseen:
1 öljyä tai margariinia

Ravintoaineet

Kappale Resepti
Hiilihydraatteja 2 g 21 g
Proteiinia 2 g 28 g
Rasvaa 2 g 23 g
Kuitua 0 g 2 g
Energiaa kJ 140 1683
Energiaa kcal 34 402

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Laktoositon, Maidoton
Ruokalajit Pikku- ja alkuruoat, Lisäkkeet, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Riko kananmunat kulhoon. Valuta kurpitsasalaatti liemestään ja soseuta se. Sekoita kaikki ainekset keskenään. Kuumenna öljy ohukaispannussa. Paista munakkaita muutama minuutti molemmilta puolilta, välillä kääntäen. Tarjoa munakkaat aamu- tai iltapalana.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen, Margareta Nygård
© SOK
Avainsanat: muna munakas
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5