Kurkkupizzat

20.2.2005
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Kurkkupizzat

Ainekset

4 annosta
1 4 ohrarieskaa
2 3 rkl tomaattipyreetä
3 1 rkl vettä
4 2 tomaattia
5 1 tl oreganoa
6 1 dl kevytjuustoraastetta
Päälle
1 pala kurkkua

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 25 g 101 g
Proteiinia 7 g 28 g
Rasvaa 3 g 11 g
Kuitua 3 g 12 g
Energiaa kJ 655 2620
Energiaa kcal 156 626

Reseptitiedot

Ruokalajit Pääruoat, Pikku- ja alkuruoat, Aamu-, väli- ja iltapalat, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Notkista pienessä astiassa tomaattisosetta hieman vedellä ja levitä sosetta tasaisesti rieskojen pinnoille. Leikkaa tomaatit ohuiksi viipaleiksi ja nostele pohjien päälle. Ripottele pinnalle oreganoa ja juustoraastetta. Paista pizzoja 225 asteessa 5-6 minuuttia. Nosta pizzat uunista ja leikkaa juustohöylällä kurkusta ohuita viipaleita pizzojen päälle.Ruokalehti 0405

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
Avainsanat: pitsa pizza rieska tomaatti
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5