Kurkkupesto

25.4.2010
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Kurkkupesto

Ainekset

4 annosta
1 0,5 kurkkua
2 ripaus suolaa
3 4 rkl manteleita
4 1 ruukku tilliä
5 3 rkl mustaleimajuustoraastetta
6 4 rkl rypsiöljyä

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 1 g 4 g
Proteiinia 5 g 19 g
Rasvaa 22 g 89 g
Kuitua 1 g 4 g
Energiaa kJ 920 3681
Energiaa kcal 220 880

Reseptitiedot

Ruokalajit Lisäkkeet, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Pese ja paloittele kurkku tehosekoittimeen. Lisää joukkoon ripaus suolaa, mantelit, tilli ja juustoraaste. Aja tasaiseksi soseeksi. Valuta lopuksi öljy tasaisena nauhana kastikkeen joukkoon koneen käydessä koko ajan. Tarjoile kurkkukastike esimerkiksi paistettujen silakkapihvien seurana.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen ja Margareta Nygård
© SOK
Avainsanat: kurkku pesto
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5