Kesän mansikkaomeletti

10.12.2004
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Kesän mansikkaomeletti

Ainekset

2 annosta
1 4 kpl munaa
2 4 rkl kevytkermaa
3 vaniljasokeria
Täyte:
1 2 dl mansikoita
2 2 rkl marjahilloa
3 1 dl vaahtoutuvaa vaniljakastiketta
4 rasvaa paistamiseen

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 16 g 32 g
Proteiinia 16 g 32 g
Rasvaa 12 g 25 g
Kuitua 1 g 2 g
Energiaa kJ 1 026 2052
Energiaa kcal 245 490

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton
Ruokalajit Jälkiruoat, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Marjat

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Sekoita keskenään rikotut munat, kerma ja vaniljasokeri. Kuumenna rasva ja kaada munakasseos pannulle. Siirtele hyytynyttä munakasseosta pannun keskustaa kohti niin, että hyytymätön massa pääsee valumaan pannun pohjalle. Irrota munakas ravistelemalla ja siirrä se lautaselle. Vaahdota vaniljakastike ja tarjoa sitä sekä hilloa ja mansikoita munakkaan kanssa. Nauti heti.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
Avainsanat: mansikka muna munakas
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5