Karrinen broilerinmaksahöystö

21.12.2004
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Karrinen broilerinmaksahöystö

Ainekset

4 annosta
1 350 g pakastettua broilerinmaksaa sulatettuna
2 pieni pala juuriselleriä
3 2 porkkanaa
4 2 sipulia
5 2 valkosipulinkynttä
6 öljyä paistamiseen
7 0,5 tl currya
8 1,5 dl vettä
9 1 dl ruokakermaa
10 0,5 tl meiramia

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 7 g 29 g
Proteiinia 18 g 71 g
Rasvaa 6 g 24 g
Kuitua 1 g 5 g
Energiaa kJ 656 2623
Energiaa kcal 157 627

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Munaton
Ruokalajit Pääruoat, Helpot & nopeat, Edullinen
Ruokatyypit Kastikkeet
Pääruoka-aine Broileri ja kalkkuna

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kuori ja pieni kasvikset ja valkosipulit. Kuullota paloja pannulla margariinissa hetken ajan. Nosta kasvikset sivuun ja ruskista broilerinmaksat nopeasti pannulla. Lisää vesi, ruokakerma, karri ja meirami ja anna seoksen kiehahtaa. Lisää kasvikset ja kuumenna seos kiehuvaksi. Tarjoa esimerkiksi pastan ja raikkaan salaatin kanssa.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
Avainsanat: maksa
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5