Juustoinen kaalisalaatti

28.5.2007
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Juustoinen kaalisalaatti

Ainekset

5 annosta
1 400 g varhaiskaalia
2 2 porkkanaa
3 1 prk (pieni) ananasta
4 1 dl kevytmajoneesia
5 1 dl kermaviiliä
6 50 - 100 g sinihomejuustoa
7 0,5 tl suolaa
8 mustapippuria
9 persiljaa

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 9 g 44 g
Proteiinia 4 g 21 g
Rasvaa 10 g 50 g
Kuitua 2 g 12 g
Energiaa kJ 603 3014
Energiaa kcal 144 720

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Munaton
Ruokalajit Lisäkkeet, Helpot & nopeat
Ruokatyypit Salaatit
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Raasta kaali ja porkkanat käsin tai monitoimikoneella. Paloittele valutettu ananas. Murenna sinihomejuusto. Sekoita juusto, mausteet, majoneesi ja kermaviili keskenään kastikkeeksi. Sekoita kaikki ainekset keskenään ja mausta maun mukaan. Tarjoa esimerkiksi grillatun makkaran kanssa.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen, Margareta Nygård
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5