Italialainen makkarasalaatti

28.3.2007
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Italialainen makkarasalaatti

Ainekset

4 annosta
1 vihreää salaattia
2 1 sipuli
3 3 tomaattia
4 3 kovaksi keitettyä munaa
5 3 tl kaprista
6 300 g balkaninmakkaraa
Kastike:
1 2 rkl valkoviinietikkaa
2 5 rkl oliiviöljyä
3 0,5 tl suolaa
4 hiukan mustapippuria

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 6 g 24 g
Proteiinia 17 g 69 g
Rasvaa 38 g 152 g
Kuitua 3 g 12 g
Energiaa kJ 1 809 7235
Energiaa kcal 432 1729

Reseptitiedot

Ruokalajit Pikku- ja alkuruoat, Helpot & nopeat
Ruokatyypit Salaatit
Pääruoka-aine Makkara
Makuja maailmalta Italialainen

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi
Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen, Margareta Nygård
© SOK
Avainsanat: makkara salaatti
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5