Gluteenittomat banaaniohukaiset

7.12.2004
1 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Gluteenittomat banaaniohukaiset

Ainekset

1 3 dl vettä
2 1,5 dl gluteenitonta hienoa jauhoseosta
3 0,5 dl tattarijauhoa
4 2 tl fariinisokeria
5 1 banaani
6 0,25 tl suolaa
7 maidotonta margariinia paistamiseen

Ravintoaineet

Resepti
Hiilihydraatteja 122 g
Proteiinia 11 g
Rasvaa 13 g
Kuitua 6 g
Energiaa kJ 2761
Energiaa kcal 660

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Laktoositon, Maidoton, Munaton
Ruokalajit Jälkiruoat, Leivonnaiset, Helpot & nopeat
Ruokatyypit Makeat leivonnaiset
Pääruoka-aine Hedelmät

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Sekoita jauhot veteen ja lisää sokeri, suola sekä survottu banaani. Anna turvota noin 20–30 minuuttia.

Paista pannulla ohukaisia. Tarjoile hillon tai maidottoman, sulatetun suklaan kanssa.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5