Broilerileivät

19.5.2014
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Broilerileivät

Ainekset

4 annosta
1 1 ciabatta-leipä
Täyte
1 4 broilerin ohutleikettä
2 1 rkl oliiviöljyä
3 ripaus oreganoa
4 ripaus suolaa
5 ripaus rouhittua mustapippuria
6 125 g mozzarellaa
7 2 tomaattia
8 salaatinlehtiä

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 48 g 194 g
Proteiinia 30 g 122 g
Rasvaa 12 g 47 g
Kuitua 3 g 13 g
Energiaa kJ 1 791 7165
Energiaa kcal 428 1713

Reseptitiedot

Ruokalajit Pääruoat, Aamu-, väli- ja iltapalat, Välipalat
Pääruoka-aine Broileri ja kalkkuna

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Leikkaa ciabatta neljään osaan ja halkaise leivät. Öljyä broilerileikkeet. Grillaa leikkeet kypsiksi. Mausta oreganolla, suolalla ja pippurilla. Anna leikkeiden vetäytyä ja folion alla hetken aikaa. Viipaloi mozzarella ja tomaatit. Nostele leipien väliin salaattia, tomaattia ja mozzarellaa. Nosta päälle broilerileikkeet.

© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5