Broileri-punajuuripihvit

27.1.2006
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Broileri-punajuuripihvit

Ainekset

6 annosta
1 400 g broilerin paistijauhelihaa
2 0,5 dl korppujauhoja
3 1 dl kermaa tai vettä
4 1 sipuli
5 3 keskikokoista säilykepunajuurta
6 1 muna
7 1 tl suolaa
8 1 tl basilikaa
9 Paistamiseen öljyä tai margariinia

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 6 g 34 g
Proteiinia 17 g 101 g
Rasvaa 7 g 43 g
Kuitua 1 g 4 g
Energiaa kJ 649 3895
Energiaa kcal 155 931

Reseptitiedot

Ruokalajit Pääruoat
Pääruoka-aine Broileri ja kalkkuna

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Sekoita kulhossa korppujauhot ja neste. Anna hetken aikaa turvota. Kuori ja hienonna sipuli ja raasta punajuuret karkeaksi raasteeksi. Sekoita kulhossa kaikki aineet keskenään tasaiseksi massaksi. Muotoile taikinasta ohuita pihvejä ja paista ne pannulla kypsiksi. Tarjoile perunasoseen ja suolakurkkujen sekä salaatin kanssa.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen, Margareta Nygård
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5