Banaani-mansikkasmoothie

22.1.2013
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Banaani-mansikkasmoothie

Ainekset

2 annosta
1 3 dl soijajuomaa
2 1 banaani
3 2 dl pakastemansikoita
4 1 rkl hunajaa

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 28 g 55 g
Proteiinia 6 g 11 g
Rasvaa 3 g 6 g
Kuitua 4 g 8 g
Energiaa kJ 716 1432
Energiaa kcal 171 342

Reseptitiedot

Ruokavalio Laktoositon, Maidoton, Munaton
Ruokalajit Jälkiruoat, Aamu-, väli- ja iltapalat, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Hedelmät, Marjat

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Mittaa tehosekoittimeen soijajuoma, kuorittu banaani, jäiset mansikat ja hunaja. Soseuta tasaiseksi juomaksi. Jaa laseihin.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
Avainsanat: banaani mansikka smoothie
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5