Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Banaani-appelsiinipehmis

Banaani-appelsiinipehmis

timer-iconNoin 2 tuntia  (josta 15 min aktiivista)
Fork and knife
2 Annosta
Fork and knife
2 Annosta
MUML
ReseptitJälkiruoatHedelmät
Hyödynnä ylimääräiset banaanit pehmikseen, johon kaneli tuo mukavaa lisämakua. Tämä välipala sopii koko perheelle.
Munaton
Maidoton
Laktoositon

Ainekset

2 - 3 kpl
Banaania
2 kpl
Appelsiinin mehu
2 rkl
Tomusokeria
Kanelia, halutessasi
2 rkl
Paahdettua kaurahiutale-pähkinäsekoitusta

Reseptin ainekset S-kaupat-verkkokaupasta

Valmistus

1

Kuori ja leikkaa banaanit paloiksi. Pakasta ne.

2 - 3 kpl
Banaania
2

Anna banaanipalojen sulaa huoneenlämmössä parikymmentä minuuttia.

3

Siirrä banaanit monitoimikoneeseen tai tehokkaaseen tehosekoittimeen. Lisää tomusokeri ja mehu. Jauha pehmikseksi.

2 rkl
Tomusokeria
2 kpl
Appelsiinin mehu
4

Ripottele pehmisannosten pinnalle kaura-pähkinäseosta ja halutessasi kanelia.

Kanelia, halutessasi
2 rkl
Paahdettua kaurahiutale-pähkinäsekoitusta

Hyvästi hävikki: Ylimääräiset, vanhenevat banaanit kannattaa pakastaa pehmistä varten.

Miltä maistui?

Lisää aiheesta

Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Anssi Vuohelainen ja Tuukka Mielonen
Julkaistu: 23.7.2018
|
Muokattu: 28.2.2025

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

237

992

0,5 g

—

51,5 g

44,5 g

2,5 g

3,0 g

0,0 g

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

Kanelia, halutessasi,

2 rkl Paahdettua kaurahiutale-pähkinäsekoitusta.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Näitä syödään nyt 

Vegaaninen raparperi-britakakku

Vegaaninen raparperi-britakakku

arrow-right
Maukkaat lihapullat -ohje

Maukkaat lihapullat

arrow-right
Disco spritz

Disco spritz

arrow-right
Airfryer-sämpylät helposti

Airfryer-sämpylät helposti

arrow-right
Geisha-juustokakku

Geisha-juustokakku

arrow-right
Raikas sitruuna-mansikkakakku

Raikas sitruuna-mansikkakakku

arrow-right

Uusimmat 

Neljä asua kesän 2025 trendiväreissä.

Vuoden trendiväri sopii lähes jokaiselle! Näin hyödynnät sitä nyt

Porin Original Sokos Hotel Vaakunan huone, jossa on muhkeasti pedattu sänky, leveä peili sängyn päädyssä ja pieni työpöytä.

Lähde turistiksi Poriin! Yövy uudistuneessa hotellissa

Bride-aamutakki polttareihin

Milloin olit viimeksi polttareissa? Jos siitä on aikaa, lue tämä juttu!

Vihreään pukeutunut punahiuksinen nainen katsoo aurinkolasit silmillä kohti aurinkoa.

Marilyn vai Gallagherin veljekset? Nappaa heiltä tyylivinkit

Yhteishyvä-lehti

Yhteishyvä on vuoden asiakasmedia! 

Mies ja nainen sivuttain, nainen miehen takana ja pitää miestä harteilta.

Näin voi parantaa parisuhdetta: ryhdy uteliaaksi!

Nainen laittaa huulipunaa

Kolme vaihetta! Näin löydät huulipunan, joka sopii sinulle

Lautanen, jossa aasialaisittain maustettua pihvisalaattia sekä lasillinen matala-alkokolista punaista viinijuomaa.

Tämä juoma loistaa juhlien buffetpöydässä ja pihvisalaatin kanssa