Aurinkoinen appelsiinismoothie

25.12.2005
2 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Aurinkoinen appelsiinismoothie

Ainekset

4 annosta
1 2 appelsiinia
2 2 dl maustamatonta jogurttia
3 1 rkl hunajaa
Koristeluun:
1 appelsiiniviipaleita

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 16 g 62 g
Proteiinia 3 g 11 g
Rasvaa 1 g 4 g
Kuitua 2 g 8 g
Energiaa kJ 359 1435
Energiaa kcal 86 343

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Munaton
Ruokalajit Jälkiruoat, Aamu-, väli- ja iltapalat, Helpot & nopeat
Ruokatyypit Juomat
Pääruoka-aine Hedelmät

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kuori ja paloittele appelsiini. Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa tai monitoimikoneessa kuohkeaksi juomaksi. Kaada laseihin ja koristele halutessasi appelsiiniviipaleilla.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen, Margareta Nygård
© SOK
Avainsanat: appelsiini smoothie
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5