Ananasraita

7.10.2013
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Ananasraita

Ainekset

4 annosta
1 1 prk ananasmurskaa
2 2 dl ruokajogurttia
3 0,5 tl suolaa
4 1 rkl hunajaa
5 ripaus chiliä tai cayennenpippuria
6 pari tippaa tabascoa
7 2 tl dijonsinappia
8 2 rkl minttua
9 2 rkl ruohosipulia
10 tilkka sitruunamehua

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 10 g 39 g
Proteiinia 2 g 7 g
Rasvaa 2 g 6 g
Kuitua 0 g 2 g
Energiaa kJ 264 1057
Energiaa kcal 63 253

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Munaton
Ruokalajit Lisäkkeet, Helpot & nopeat
Ruokatyypit Kastikkeet
Pääruoka-aine Hedelmät

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Valuta ananasmurska siivilässä. Sekoita joukkoon muut ainekset. Tarjoa kylmänä grillatun lihan tai kalan kanssa.

Teksti:
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5