Mango-valkosuklaarahka
Ainekset (6 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kpl | maitorahkaa (250 g) |
| 1 kpl | säilykemangoa (425 / 225 g) |
| 100 g | valkosuklaata |
| 2 dl | kuohukermaa |
| 2 rkl | sokeria |
| 2 rkl | hasselpähkinärouhetta |
Valmistus
- 1
Valuta mangot, säästä muutama pala koristeluun ja soseuta loput. Sulata paloiteltu valkosuklaa varoen mikrossa tai vesihauteessa. Vaahdota kerma ja mausta sokerilla. Notkista rahka kulhossa ja valuta joukkoon hieman jäähtynyt valkosuklaa. Sekoita tasaiseksi. Nostele joukkoon mangosose, hasselpähkinärouhe ja kermavaahto. Jaa rahka annoskulhoihin ja koristele mangolla.
Ravintosisältö
326
Energiaa kcal
1366
Energiaa kj
22,7 g
Rasvaa
13,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
24,3 g
Hiilihydraatteja
23,3 g
Sokereita
1,7 g
Kuituja
6,0 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
326
Energiaa kcal
1366
Energiaa kj
22,7 g
Rasvaa
13,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
24,3 g
Hiilihydraatteja
23,3 g
Sokereita
1,7 g
Kuituja
6,0 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Aiotko pestä ikkunat? Mieti vielä
- 2.Rahat hupenivat ennen kokonaan – nyt Jenna tekee palkkapäivänä näin
- 3.Luovuitko sinäkin tästä huonekalusta? Nyt se palaa näyttävästi
- 4.Nämä mökkituliaiset toimivat aina – parhaat ideat kesään
- 5.Laitatko haarukat väärin tiskikoneeseen? Niihin tarttuu likaa
- 6.Pesetkö siivousrätit vaatteiden tai lakanoiden kanssa? Saatat vielä katua













