Minttupesto

25.3.2012
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Minttupesto

Minttupesto sopii yhteen lampaanpaistin, broilerin tai pastan kanssa.

Ainekset

1 1 ruukku minttua
2 1 ruukku basilikaa
3 2 rkl pinjansiemeniä
4 1 pieni valkosipulinkynsi
5 3 - 4 rkl oliiviöljyä
6 ripaus suolaa

Ravintoaineet

Resepti
Hiilihydraatteja 4 g
Proteiinia 6 g
Rasvaa 65 g
Kuitua 3 g
Energiaa kJ 2589
Energiaa kcal 619

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Laktoositon, Maidoton, Munaton
Ruokalajit Lisäkkeet, Helpot & nopeat
Ruokatyypit Kastikkeet
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Nosta minttu, basilikanlehdet, pinjansiemenet ja murskattu valkosipulinkynsi tehosekoittimeen ja pyöräytä tasaiseksi. Lisää öljyä pienissä erissä, kunnes kastike on notkeaa. Mausta suolalla.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
Avainsanat: pesto pinjansiemenet
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5