VadelmavispipuuroAinekset 4 annosta 1 l vadelma- tai sekamehua 1,5 dl mannasuurimoita 200 g vadelmia (pakastettuja tai tuoreita) 0,5 dl sokeria OhjeetKiehauta mehu kattilassa. Vatkaa joukkoon mannasuurimot. Keitä puuro kypsäksi keskilämmöllä, noin 10 minuuttia ja välillä sekoittaen. Lisää puuroon vadelmat ja sokeri. Tarkista maku. Lisää tarvittaessa sokeria.Anna puuron jäähtyä ja vatkaa se kuohkeaksi sähkövatkaimella. Tarjoa maidon kanssa tai sellaisenaan. Huom! Ulkomaalaiset pakastevadelmat tulee kuumentaa 1–2 minuuttia. Teksti: Elina Jyväs Kuvat: Laura Riihelä © SOK Reseptitiedot Ruokavalio
Ruokalajit
Pääruoka-aine
Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä. Ravintoaineet Annos Resepti Hiilihydraatteja 64 g 256 g Proteiinia 4 g 18 g Rasvaa 1 g 3 g Kuitua 3 g 13 g Energiaa kJ 1 212 4846 Energiaa kcal 290 1158 Ladataan kommentointia... | Uusimmat reseptit |