Tonnikalatahnalla täytetyt croissantit
15 min

Nappaa talteen!
| 1 kpl | pakastecroissanteja (6 kpl) |
| Tonnikala-kapristahna | |
|---|---|
| 1 kpl | öljyyn säilöttyä tonnikalaa (227 g) |
| 1/2 dl | silputtua tilliä |
| 1 1/2 rkl | sitruunanmehua |
| 1 dl | majoneesia |
| 2 rkl | pieniä kapriksia |
| 1/2 dl | silputtuja aurinkokuivattuja tomaatteja |
| reilu ripaus rouhittua mustapippuria | |
| Lisäksi | |
| rapeaa salaattia | |
- 1.
Paista croissantit pakkauksen ohjeen mukaan ja jäähdytä. Valmista tonnikalatahna. Valuta öljy tonnikalasta. Yhdistä kaikki ainekset. Tarkista maku. Halkaise croissantit ja täytä salaatilla ja tonnikalatahnalla. Tarjoa heti.
Vinkki! Halutessasi voit lisätä croissanttien täytteeksi tonnikalatahnan lisäksi keitettyä ja viipaloitua kananmunaa.
Tonnikalatahnalla täytetyt croissantit
arvosana3/5
15 min
Ainekset (6 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kpl | pakastecroissanteja (6 kpl) |
Tonnikala-kapristahna | |
| 1 kpl | öljyyn säilöttyä tonnikalaa (227 g) |
| 1/2 dl | silputtua tilliä |
| 1 1/2 rkl | sitruunanmehua |
| 1 dl | majoneesia |
| 2 rkl | pieniä kapriksia |
| 1/2 dl | silputtuja aurinkokuivattuja tomaatteja |
| reilu ripaus rouhittua mustapippuria | |
Lisäksi | |
| rapeaa salaattia | |
Valmistus
- 1
Paista croissantit pakkauksen ohjeen mukaan ja jäähdytä. Valmista tonnikalatahna. Valuta öljy tonnikalasta. Yhdistä kaikki ainekset. Tarkista maku. Halkaise croissantit ja täytä salaatilla ja tonnikalatahnalla. Tarjoa heti.
Vinkki! Halutessasi voit lisätä croissanttien täytteeksi tonnikalatahnan lisäksi keitettyä ja viipaloitua kananmunaa.
Ravintosisältö
85
Energiaa kcal
353
Energiaa kj
6,7 g
Rasvaa
0,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
1,8 g
Hiilihydraatteja
1,8 g
Sokereita
0,3 g
Kuituja
4,2 g
Proteiinia
0,3 g
Suolaa
85
Energiaa kcal
353
Energiaa kj
6,7 g
Rasvaa
0,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
1,8 g
Hiilihydraatteja
1,8 g
Sokereita
0,3 g
Kuituja
4,2 g
Proteiinia
0,3 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1 pussi Pakastecroissanteja (6 kpl), 0,5 dl Silputtua tilliä, 2 rkl Pieniä kapriksia, Reilu ripaus rouhittua mustapippuria, Rapeaa salaattia.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Olisitko arvannut? Näin harvoin yöpuku tarvitsee pestä
- 2.Pukeudutko usein mustaan? Näin teet asusta entistä tyylikkäämmän
- 3.Pitääkö päiväkoti-ikäisellä lapsella tosiaan olla tavoitteellinen harrastus?
- 4.Pääsiäisen rahkapiirakka x 6 – katso perinteinen resepti ja uudet raikkaat ideat
- 5.Tee kuin espanjalaiset! Nälkä pysyy kurissa ja paino voi laskea
- 6.Luulitko ostaneesi helppohoitoisen viherkasvin? Tätä et ehkä tiennyt












