0 arviota

Savukala-ruisnapit

• 0 0,0 0 • kylmäsavulohi
  • Savukala-ruisnapit

Ainekset

10 annosta
200 g
kylmäsavulohta
2 rkl
sitruunamehua
1 dl
silputtua tilliä
2 rkl
silputtua aurinkokuivattua tomaattia
Lisäksi
ohuita kuivattuja ruislastuja (esim. ruissipsi)

Ohjeet

Kuutioi lohi hienoksi. Siirrä lohi kulhoon ja mausta se sitruunamehulla. Lisää tilli ja aurinkokuivatut tomaatit. Nosta kullekin ruisnapille vähän lohiseosta juuri ennen tarjoamista, jotta sipsit säilyttävät rapeutensa.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
Reseptitiedot
Ruokavalio
  • Laktoositon
  • Maidoton
  • Munaton
Ruokalajit
  • Pikku- ja alkuruoat
  • Helpot & nopeat
Pääruoka-aine
  • Kala

Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintoaineet
Annos
Resepti
Hiilihydraatteja
3 g
29 g
Proteiinia
3 g
33 g
Rasvaa
3 g
34 g
Kuitua
1 g
8 g
Energiaa kJ
232
2317
Energiaa kcal
55
554
Testattu toimivaksi
Ladataan kommentointia...

Kokeile myös

Viikonlopun kalasalaatti Viikonlopun kalasalaatti Laktoositon • Maidoton • Pääruoat • Pikku- ja alkuruoat • Helpot & nopeat 0 0
Pienet lohimaljat Pienet lohimaljat Pikku- ja alkuruoat • Helpot & nopeat 0 0
Paahdetut kylmäsavulohileivät Paahdetut kylmäsavulohileivät Laktoositon • Maidoton • Munaton • Pikku- ja alkuruoat • Aamu-, väli- ja iltapalat • Helpot & nopeat 0 0

Uusimmat reseptit

Mansikka-kermakakku Mansikka-kermakakku Jälkiruoat • Leivonnaiset 0 0
Savulohiletut Savulohiletut Pääruoat • Pikku- ja alkuruoat • Aamu-, väli- ja iltapalat 0 0