0 arviota

Pekoni-porsaanfileepihvit

0 0,0 0 pekoni, pihvi, porsaan filee, porsaanliha, sianliha
  • Pekoni-porsaanfileepihvit

Ainekset

4 annosta
8 kpl
noin 6 cm:n palaa porsaan sisäfileetä
2 rkl
öljyä
8
amerikanpekoniviipaletta
suolaaja mustapippurirouhetta
Marinadi:
1
salottisipuli silputtuna
2 rkl
soijaa
0,5 dl
rypsiöljyä
suolaa
1 tl
pippurisekoitusta
3 - 4
valkosipulin kynttä murskattuna

Ohjeet

Sekoita ainekset keskenään ja pane fileepalat marinadiin noin 4-5 tunniksi.Kuivaa pihvit talouspaperilla. Kiedo pekoniviipaleet pihvien ympärille ja kiinnitä ne tikulla. Paista pihvit öljyssä kuumalla pannulla nopeasti molemmin puolin. Anna hautua kypsiksi uunissa perunoiden kanssa noin 15 minuuttia. Mausta pihvit

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
Reseptitiedot
Ruokavalio
  • Laktoositon
  • Maidoton
  • Munaton
Ruokalajit
  • Pääruoat
Pääruoka-aine
  • Sianliha

Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintoaineet
Annos
Resepti
Hiilihydraatteja
2 g
6 g
Proteiinia
46 g
183 g
Rasvaa
36 g
145 g
Kuitua
0 g
1 g
Energiaa kJ
2 144
8577
Energiaa kcal
512
2050
Testattu toimivaksi
Ladataan kommentointia...

Uusimmat reseptit