Metsästäjän broilerikastikeAinekset 4 annosta 300 g broilerin fileesuikaleita 4 viipaletta pekonia 1 sipuli 1 rkl öljyä 1 valkosipulinkynsi 1 prk (185/115 g) säilöttyjä kokonaisia herkkusieniä 400 g tomaattimurskaa 2 dl kermaa 1 tl timjamia ripaus suolaa ripaus mustapippuria vettä tarvittaessa OhjeetSuikaloi pekoni. Kuori ja hienonna sipuli. Käristä pekoni paistokasarissa. Lisää hienonnettu sipuli ja anna sen hiukan ruskistua. Siirrä pekoni-sipuliseos syrjään pannusta. Kuumenna öljy ja ruskista broilerisuikaleet. Lisää pannuun pekoni-sipuliseos, murskattu valkosipuli, herkkusienet liemineen sekä tomaattimurska. Kypsennä miedolla lämmöllä kymmenisen minuuttia. Lisää timjami ja kerma ja mausta maun mukaan. Tarjoa riisin tai kuskusin sekä salaatin kanssa. © SOK Reseptitiedot Ruokavalio
Ruokalajit
Ruokatyypit
Pääruoka-aine
Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä. Ravintoaineet Annos Resepti Hiilihydraatteja 8 g 31 g Proteiinia 22 g 89 g Rasvaa 30 g 119 g Kuitua 2 g 10 g Energiaa kJ 1 614 6457 Energiaa kcal 386 1543       Ladataan kommentointia... | Uusimmat reseptit |
