Katkarapukasari
Voiko kasarimpaa olla kuin legendaarinen katkarapukasari? Tämä klassikko katkarapuruukku on helppo valmistaa myös kotona.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 360 g | (2 ps, à 180 g) pakastekatkarapuja |
| 4 rkl | öljyä |
| 5 kpl | valkosipulinkynttä |
| 1 kpl | sipuli |
| 2 rkl | tomaattipyreetä |
| 1 kpl | (400 g) tomaattimurskaa |
| 1 rkl | ketsuppia |
| 1 dl | valkoviiniä |
| 1 kpl | kalaliemikuutio |
| 2 rkl | sitruunamehua |
| 1/2 tl | suolaa |
| 1/2 tl | rouhittua mustapippuria |
| 1/2 tl | sokeria |
| 1/2 tl | chilirouhetta |
| 3 rkl | hienonnettua tilliä |
Valmistus
- 1
Sulata katkaravut. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Kuumenna öljy padassa tai paksupohjaisessa kattilassa. Lisää sipulit ja tomaattipyree. Kuumenna pari minuuttia sekoitellen.
Määrä Ainesosa 360 g (2 ps, à 180 g) pakastekatkarapuja 1 kpl sipuli 5 kpl valkosipulinkynttä 4 rkl öljyä 2 rkl tomaattipyreetä - 2
Lisää tomaattimurska, ketsuppi, viini, liemikuutio ja sitruunamehu. Mausta suolalla, pippurilla, sokerilla ja chilillä. Anna kiehua hiljalleen 20 minuuttia.
Määrä Ainesosa 1 kpl (400 g) tomaattimurskaa 1 rkl ketsuppia 1 dl valkoviiniä 1 kpl kalaliemikuutio 2 rkl sitruunamehua 1/2 tl suolaa 1/2 tl rouhittua mustapippuria 1/2 tl sokeria 1/2 tl chilirouhetta - 3
Tarkista maku ja lisää mausteita tarvittaessa. Lisää katkaravut ja kuumenna, mutta älä keitä, jotta ravut eivät sitkisty. Koristele tillillä. Tarjoa kasari patongin kanssa.
Määrä Ainesosa 3 rkl hienonnettua tilliä
Voit jakaa katkarapukasarin pieniin annospatoihin tai uunivuokiin ja kuumentaa juuri ennen tarjoilua 200-asteisessa uunissa.
Ravintosisältö
228
Energiaa kcal
954
Energiaa kj
14,8 g
Rasvaa
1,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
4,8 g
Hiilihydraatteja
2,8 g
Sokereita
0,8 g
Kuituja
14,0 g
Proteiinia
2,4 g
Suolaa
228
Energiaa kcal
954
Energiaa kj
14,8 g
Rasvaa
1,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
4,8 g
Hiilihydraatteja
2,8 g
Sokereita
0,8 g
Kuituja
14,0 g
Proteiinia
2,4 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 2 rkl Tomaattipyreetä, 0.5 tl Chilirouhetta.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Ruoka ei miellytä, valokuvaaja paikalla – näistä syistä vieraat eivät saavu häihin
- 2.Alusvaatteista tuttu kuviointi on nyt neuleissa – et palele kesäillassa
- 3.Kesän paras pääruoka tehdään grillissä – näillä 7 reseptillä pärjäät koko grillikauden
- 4.Luovuitko sinäkin tästä huonekalusta? Nyt se palaa näyttävästi
- 5.Nyt se tapahtui: 90-luvun verhot palasivat muotiin
- 6.Juhannusmenu juhlistaa kesää tänä vuonna erityisen herkullisella tavalla!













