Kasvis-munalaatikko

4 Annosta

60 min

| Gluteeniton

Nappaa talteen!

Kasvismunakas on helppo arkiruoka, joka valmistuu uunissa käden käänteessä.

Voiteluun
300 g	(1 ps) pakastekasvissekoitusta
4 kpl	kananmunaa
3 dl	maitoa
1 tl	suolaa
	margariinia

1.
Paahda pakastekasviksia kuivalla pannulla, kunnes kasviksista irtoava neste haihtuu ja kasvikset saavat väriä.
Sekoita kulhossa munat, maito ja suola. Kaada seos voideltuun uunivuokaan (n. 1 l). Lisää päälle kasvikset. Kypsennä 175-asteisessa uunissa 25–30 minuuttia.

Reseptit|Arkiruoka

Kasvis-munalaatikko

Arvostele resepti

4 Annosta

60 min

Kasvismunakas on helppo arkiruoka, joka valmistuu uunissa käden käänteessä.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
300 g	(1 ps) pakastekasvissekoitusta
4 kpl	kananmunaa
3 dl	maitoa
1 tl	suolaa
Voiteluun
	margariinia

Osta verkosta

Valmistus (Uuni 175°C)

1
Paahda pakastekasviksia kuivalla pannulla, kunnes kasviksista irtoava neste haihtuu ja kasvikset saavat väriä.
Sekoita kulhossa munat, maito ja suola. Kaada seos voideltuun uunivuokaan (n. 1 l). Lisää päälle kasvikset. Kypsennä 175-asteisessa uunissa 25–30 minuuttia.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1 tl Suolaa, Margariinia.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli